Langsung ke konten utama

Sehat adalah Kebutuhan Primer

Apakah anda pernah membayangkan jika di bumi ini orang beraktivitas tanpa kesehatan ? Mengerjakan sesuatu sedangkan manusianya tidak sehat? Kalau saya tidak bisa membayangkan. Ngeblog dalam keadaan tidak sehat. Pergi ke kantor dalam keadaan tidak sehat. Menyetir sepeda motor atau mobil dalam keadaan sakit. Menyetir pesawat terbang tapi pilotnya tidak sehat. Alangkah tidak indahnya hidup jika orang-orangnya diisi dengan manusia-manusia tidak sehat baik jasmani atau rohani. Sungguh aku tidak bisa membayangkan sama sekali.

Jadi sehat adalah satu kebutuhan. Seperti kata pepatah "banyak jalan menuju Roma". Maka banyak jalan juga untuk memiliki tubuh yang sehat baik jasmani atau pun rohani. Tergantung kepada niat dan tekad kita. Mau sehat atau mau tidak sehat. Kalau saya bertanya pada anda, apakah anda ingin sehat ? Saya yakin sebagian besar anda akan berkata, ya pasti dong saya mau sehat. Blog ini saya buat untuk memberikan informasi kepada seputar kesehatan untu, secara gratis. Artikel-artikel yang saya tulis tentu saja saya akan kumpulkan informasinya dari berbagai sumber, misalnya koran, blog, web, majalah dll. Semoga dengan artikel yang akan saya tulis ini akan menjadi kemanfaatan untuk anda yang benar-benar ingin menjaga kesehatan.

Karena saya mengambil dari berbagai sumber maka jika saya tidak bisa memberikan jawaban pada anda jika mengajukan pertanyaan, sebaiknya anda langsung bertanya pada sumber yang bersangkutan untuk lebih jelas. Kepada beberapa sumber yang akan saya sebutkan di setiap akhir atikel jika tidak berkenan artikelnya saya sadur ( BUKAN COPAS ) silahkan komplain pada saya dan artikel yang saya posting akan segera dihapus.


Akhirnya, mohon doanya pada anda semoga saya masih terus diberikan kesehatan oleh Yang Kuasa dan masih memiliki kemampuan untuk memberikan tips sehat yang bermanfaat untuk anda. Salam sukses dan semoga sehat selalu

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Berapa Banyak Minum Kopi yang Dikatakan Terlalu Banyak?

Jika Anda mengandalkan kafein untuk membangunkan dan membuat Anda tetap terjaga, Anda tidak sendirian. Minum kopi dalam jumlah secukupnya memang sudah terbukti dapat meningkatkan kesadaran, meningkatkan konsentrasi, bahkan mengurangi stres. Jenis kopi lain yang disebut kopi hijau bahkan dipercaya dapat menurunkan darah tinggi dan membantu menurunkan berat badan. Tapi bukan berarti Anda bisa minum kopi dalam jumlah berlebihan. Terlalu banyak kafein malah bisa membawa efek samping yang merugikan. Berapa jumlah maksimal konsumsi kopi? Kafein sampai sebanyak 400 miligram (mg) sehari tampaknya aman untuk kebanyakan orang dewasa yang sehat. Itulah kira-kira jumlah kafein yang terkandung dalam empat cangkir kopi seduh, atau,10 kaleng cola, atau dua minuman energi. Meskipun penggunaan kafein mungkin aman untuk orang dewasa, bukan berarti kopi juga baik untuk anak-anak. Dan remaja harus membatasi diri mereka untuk tidak mengonsumsi lebih dari 100 mg kafein per hari. Bahkan di antara orang dewas

Jagalah Kesehatan Mata Anda dengan Panduan Panduan di bawah ini, Harus Baca!

Mata yaitu organ terutama pada badan kita. Tanpa ada kita bakal terasa kesusahan untuk lakukan semuanya. Hingga bersukur atas terwujudnya mata pada diri kita adalah hal yang perlu kita kerjakan. Langkah besyukur sudah pasti sangatlah gampang, kita jagalah mata ini, supaya tidak rusak sampai kita tidak membutuhkan mata ini. Di bawah ini yaitu beberapa tips menjaga kesehatan mata .  Kontrol rutin  Memeriksakan situasi mata ke dokter mata yaitu hal yang sangatlah tidak sering untuk Anda kerjakan. Walau sebenarnya rutinitas baik ini berguna untuk mendeteksi masalah mata sedini mungkin saja. Yakinkan bahwa Anda lakukan kontrol mata satu tahun sekali dengan cara teratur.  Melindungi kebersihan udara  Kwalitas hawa yang bersih serta fresh juga sangatlah diperlukan untuk kesehatan mata. Karena debu dapat masuk ke mata serta mengakibatkan iritasi. Bila Anda pelihara hewan, berhati-hatilah dengan bulu yang beterbangan yang siap masuk ke mata.  Jauhi terlampau banyak memandang monitor komputer  K

Awas ! Merokok Bagi Wanita Hamil Berbahaya !

Merokok tidak hanya menjadi kebiasaan pria saja. Wanita juga ada yang memiliki kebiasaan buruk, yaitu merokok. Mungkin oke oke saja wanita itu merokok. Tapi ingat wanita akan hamil. Nah ini yang harus menjadi perhatian serius jika wanita yang sedang hamil masih saja merokok. Seperti kita tahu, merokok itu berbahaya bagi kesehatan. Banyak sekali berbagai penyakit menanti di depan mata mereka jika terus merokok dalam jangka waktu lama. Maka akan lebih berbahaya lagi jika wanita yang sedang hamil merokok. Tidak hanya si ibu yang akan menderita penyakit berbahaya, juga si jabang bayi di dalamnya yang akan menerima akibat dari perbuatan ibunya. Dampak negatif merokok pada wanita hamil di antaranya adalah terganggunya saluran pernapasan bagi sang ibu bahkan bisa terjadi kanker, sedangkan bagi bayi ia akan lahir prematur. Dan yang lebih mengerikan adalah sang bayi akan lahir cacat misalnya bibir sumbing dan beberapa kelainan fisik yang lain. Jika anda para ibu hamil telah membaca artikel ten